有人不需要太努力就可以控制饮食体重，有人就不行，这更多先天是基因造成的。

对困难的人就别强求了。中国人爱说人不能跟命斗，那人不是更不能跟基因斗吗？

所有跟帖： 

• 正是因为基因不好，所以才更要后天弥补。血糖下降可以显著降低心血管发病死亡的几率。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/27/2021 postreply 19:54:08

• 人爱吃难道不是基因吗？人吃了容易胖难道不是基因吗？你说怎么克服爱吃易胖的基因？怎么弥补？ -浅路明- ♀ (53 bytes) () 04/27/2021 postreply 20:02:54

• 爱吃不是基因，是个性。可以通过宣传来改善，很多人不知道自己吃得不健康。这里很多人，包括我以前自己也是 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/27/2021 postreply 20:06:30

• 什么样的个性会爱吃呢？ -pureleaf- ♀ (266 bytes) () 04/27/2021 postreply 20:53:50

• 个性就是基因，一家的孩子虽然成长环境一样，但个性不同，就说明了基因的作用。 -浅路明- ♀ (249 bytes) () 04/28/2021 postreply 05:02:41

• 不少人不知道“碳水”（馒头米饭大饼面条）是糖 -enjoynow- ♀ (0 bytes) () 04/28/2021 postreply 08:25:27