Processed的食物相对比欧美少得多,饮食比较天然,不用吃身体不需要的东西,包括冰淇淋都没有美国的热量那么大。
在东南亚比较容易瘦。
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• 确实,这边胖子很少,饮食清淡,绿叶蔬菜太多了 -京伦妈- ♀ (0 bytes) () 03/15/2021 postreply 00:42:00
Processed的食物相对比欧美少得多,饮食比较天然,不用吃身体不需要的东西,包括冰淇淋都没有美国的热量那么大。
• 确实,这边胖子很少,饮食清淡,绿叶蔬菜太多了 -京伦妈- ♀ (0 bytes) () 03/15/2021 postreply 00:42:00