别乱吃啊
蛋白粉是健康食品吗
所有跟帖:
• 是健康食品。看你怎么吃。我在激烈运动后立即吃。不好吃。没事才不想吃。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/18/2020 postreply 18:49:30
• 那都不是real food. 只是急功近利的body builder才吃那个 -MYTA- ♀ (0 bytes) () 09/18/2020 postreply 19:58:12
• 我们对健康食品的定义不同。 -布兰雅- ♀ (264 bytes) () 09/18/2020 postreply 20:30:02
• 这段话说得太好了。平时吃糖是大忌,但是运动前白米饭,运动中糖饮料 -落花飘零- ♀ (135 bytes) () 09/19/2020 postreply 07:19:26
• 你和落花有推荐的蛋白粉品牌吗?而且是否isolate更好?不喜欢都加artificial sweetener. -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 08:07:02
• 常见的Whey,不过种类很多。品牌也多。先不要买太大罐的。别几个月吃不完。 -布兰雅- ♀ (167 bytes) () 09/19/2020 postreply 08:47:30
• 蛋白粉中很大一部分是脱脂奶粉,你小时候没有喝过奶粉? -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 01:58:22
• 蛋白粉中的主要成分是乳清蛋白和大豆蛋白,并分为增肌和减脂。主要成分不是脱脂奶粉啊、、、 -月明中山- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 04:04:24
• 蛋白粉不是喝的麼?加水摇晃后喝的。你说的吃是不加水干咀嚼的意思? -月明中山- ♀ (0 bytes) () 09/18/2020 postreply 23:21:39
• 赶紧跑过来说我不是调侃没有恶意。只是想知道你说的吃的蛋白粉是种什么形式的。 -月明中山- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 00:17:20
• 没。上海话喝茶叫“吃茶”:切左。:) -布兰雅- ♀ (222 bytes) () 09/19/2020 postreply 03:23:16
• 看来你是没买到你爱喝的口味,所以说不爱“吃”:))) -月明中山- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 04:12:25
• 还有个原因,刚运动完,胃口没开(胃部供氧量几乎是零) -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 08:50:14
• 那个巧克力花生酱口味的,很好喝,试试看 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 07:20:24
• 啊!巧克力是我的敌人。是我唯一不买的GU。 -布兰雅- ♀ (157 bytes) () 09/19/2020 postreply 07:45:06
• 我从小粗糙,除了不能吃辣,其他口味好像都没啥 -落花飘零- ♀ (93 bytes) () 09/19/2020 postreply 11:11:05