对我有用的一个小tip:

来源: 糯米粥 2020-01-06 17:02:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (550 bytes)
本文内容已被 [ 糯米粥 ] 在 2020-01-06 17:06:53 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
回答: 等你!桃子苹果2020-01-06 15:39:13

我喜欢量化自己特别想做的事情--比如晚上至少读5-10页书。

听着很死板,但真去做了,其实自己乐在其中--是自己生活的anchor之一。

但每个人读书方式不同,听书也许更适合你。我写出这个“量化”的方法,就只是给你参考微笑

 

 

所有跟帖: 

嗯,这个主意好! -桃子苹果- 给 桃子苹果 发送悄悄话 桃子苹果 的博客首页 (155 bytes) () 01/06/2020 postreply 17:22:15

比如规定一天看2页纸书,以后再增加。2页很容易,上厕所或者睡前翻翻 -糯米粥- 给 糯米粥 发送悄悄话 糯米粥 的博客首页 (0 bytes) () 01/06/2020 postreply 18:21:00

两页不行,不到一个逻辑段落,都忘了。:) -桃子苹果- 给 桃子苹果 发送悄悄话 桃子苹果 的博客首页 (122 bytes) () 01/06/2020 postreply 19:19:16

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