含水量似乎跟肌肉量有关的。我爸喝水比我多得多，结果家里的秤显示他的含水量还不如我，哈哈。当然，秤的模型参数设置可能也不一定对就是

那我断食的那天，减的只是水量而已？是说忍饥挨饿一段时间后体重才真的会减少，也才会真正地不需要更多的热量摄入，然后才不用再忍饥挨饿了？

 

哎哟，这个难度太高。饿一顿我都坚持不了

 

话说反过来为啥不成立呢？就是开始运动后，肌肉量没有真正增加，不需要那么多热量摄入啊，但就是想吃呢？

 

所有跟帖： 

• 男女体质不同，身体含水量不同。 -清水胜浓茶- ♀ (330 bytes) () 09/30/2019 postreply 16:35:53

• 哈哈，会提前储存热量但不会提前消耗热量，哪怕有剩余也当脂肪留下来。身体要像现代消费观就好了。。。我就是不饿着自己所以约锻炼约重啊 -唐七巧- ♀ (487 bytes) () 09/30/2019 postreply 16:46:34