我一般早10点去游泳,先吃一点酸奶。游泳1小时收拾一下正好吃中饭,要包正有蛋,有蔬菜,有碳水,随便吃多少。晚上大概7分包。

来源: 猫圆圆 2018-11-10 17:06:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 0 次 (0 bytes)
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