下楼才伤膝盖，爬上去然后坐电梯下来，就不会伤膝盖了。

来源: Pink-Lotus 于 2018-01-25 11:33:01 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
回答: 方法得当不伤膝盖的 由 Xingfujiaren 于 2018-01-25 11:05:18

所有跟帖： 

• 下楼时，稍微蹲一下，减少脚接触地时的对膝盖的冲击。 -Xingfujiaren- ♀ 给 Xingfujiaren 发送悄悄话 Xingfujiaren 的博客首页 (0 bytes) () 01/25/2018 postreply 16:54:35

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