医生没有规律，再不锻炼，都是大胖子。以后有机会，我们这里几个跑步，到一个比赛一起跑。

所有跟帖： 

• 现在看来一年1500英里是可行的。每周30英里就行。二三四每天5麦，周末两天15麦 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 18:08:11

• 没这么简单，要40买，有时候度假，有时候来了客人，不能跑步，我计算一下，大约一年四五周没跑一点 -cleanclear- ♂ (0 bytes) () 04/13/2017 postreply 18:16:18