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很佩服她的闺蜜,是一个很有坚持力和控制力的人
健身房有句话:不能控制自己的体重,如何控制自己的人生,
我觉得讲的很好,
每次看到那些烦恼的胖子,又没有毅力锻炼减肥的人,
都让我一眼看穿他们,
关于健身人的饮食,不能用一般人的观点来评判,
很多人认为控制饮食和享受生活是矛盾的,
其实目前我也控制油和肉的摄入量,
也就是吃的很素,像四川那些名菜,回锅肉,咸烧白什么的,
我就不怎么吃了,,,但麻婆豆腐也不错呀。。。
我偶尔也放纵一下,整个火锅。
我觉得要吃的健康,才能吃的长久。。。
关于健身人的快乐,也不要用一般人的观点来评判,
晚上睡觉时微微饥饿感给我带来一种脂肪燃烧的快乐感,
还有就是看着腰围一点点减少,也让我高兴。。。。
她能有那样的闺蜜是很幸运的,
应该珍惜。。。。。
另外她给闺蜜发那样的消息,
真的很不成熟,
既不能改变什么,
又何必给对方添堵呢?