睡好了,脸色饱满有光泽。睡不好,脸色是灰的,还老是想着吃甜食。所以,睡眠对我很重要。
所有跟帖:
• 多谢,是的,但我现在睡不着啊 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 07/20/2016 postreply 08:40:22
• 那就先不睡,现在睡的也是bad sleep。索性放松下吧,等中午如果有睡意就take a nap, 晚上正常睡。 -森女- ♀ (0 bytes) () 07/20/2016 postreply 08:48:08
• 多谢妹妹的建议,是的,我现在都没有睡意 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 07/20/2016 postreply 08:56:01