军大衣说的非常好。全豆的含碳水比例,比粗粮的也要低的。当然全豆也是有粮食没有的植物蛋白的。
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• 我刚才查了比较了一下,同样是生的干货,黄豆,黑豆,糙米,白米的碳水率是21%,47%,73%, 79%。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 03/27/2016 postreply 12:31:44
• 我刚才查了比较了一下,同样是生的干货,黄豆,黑豆,糙米,白米的碳水率是21%,47%,73%, 79%。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 03/27/2016 postreply 12:31:44