这个答案对我来说很简单，因为你在家自己煮着吃，包括吃wheat berries，比在外面吃油炸和那么多

来源: 蓍草为yarrow 于 2016-03-27 10:47:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (83 bytes)
回答: 为啥这样说呢？因为 由 螺丝螺帽 于 2016-03-27 10:28:02

道热量高的多的东西，热量要少得多，所以你减重了。

所有跟帖： 

• 我要减5磅， 难度高高的 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2016 postreply 11:06:50

• 的确很难，因为这个社会的构建基础，社交娱乐方式和个人快乐都是 -蓍草为yarrow- ♀ 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (240 bytes) () 03/27/2016 postreply 11:15:56

• 更难的还是公司提供免费小吃， 呵呵呵 -螺丝螺帽- ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2016 postreply 11:17:45

• 是的。非常难。我老公也有类似问题。 -蓍草为yarrow- ♀ 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2016 postreply 11:21:21

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