那样就很好,看来瑜伽很适合你,应该继续坚持!
所有跟帖:
• 是,基于我的膝盖问题,我已经彻底放弃其他如跑步和游泳等运动 -sansemao- ♀ (373 bytes) () 02/03/2016 postreply 20:14:27
• 你要想增加强度的话可以试试double classes,就是中间休息一小会再上下一节课 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 20:18:22
• 妹妹,我们这些快知天命的人,要知道自己的身体。 -sansemao- ♀ (308 bytes) () 02/03/2016 postreply 20:22:16
• 恩完全同意。安全第一、 -she3652003- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 20:24:15
• 很不错!你不仅有长期计划,而且还找到了榜样!你一定会越来越好的! -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 20:19:41
• 我个人也喜欢瑜伽。 -sansemao- ♀ (334 bytes) () 02/03/2016 postreply 20:23:29
• 很好! -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 20:37:04