我花了一年试过了,光靠强度大的运动减重效果不好,几乎全部吃回来了,一年才减重4磅!
所有跟帖:
• 也许你本来不胖,真正的胖子减重很快的:-) -Oona- ♀ (146 bytes) () 02/03/2016 postreply 17:34:47
• 胖是相对的。减掉4磅前我是128磅。我身高5‘2.5". -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 18:08:47
• 我现在BMI跟你差不多。我不忌口,但也不多吃。 -胖子减肥- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 21:21:45