是挺不容易的。我也有类似的焦虑，

慢慢的在试图淡化它。我劝你多看孩子的未来和长远，看到你这个亚洲城市之外的大世界。你是全家的主心骨和大梁，要多注意自己的健康多照顾好自己，也要引导你的太太和孩子们学会照顾好你，家里人互相都照顾的最好，就把别人家都给比下去了。