我也有拖延症，比如迟睡，还有账单不到最后时刻就不赶着付。而且我理由特别充分

工作压力大呀呀呀，生活琐事多呀呀呀，我好累，先歇会儿，这一歇，过点了。倒是发现一个诀窍，就是不要一下子给自己特别多的事情排上，要按次序，一个小时一件事那种，家务也写到calendar里，按时有reminders，每件事工作量都不算大，还可以勉强维持。其实年纪大了，更需要自制力和秩序。我现在每次收拾家里，都拼命捐东西扔东西，好像效果不错，心里感觉更井井有条，更有自发性按时处理事情。

所有跟帖： 

• 俺知道整理过程是要扔，但是，这一眼望去，无法落脚的地方，如何开头 -sansemao- ♀ (6 bytes) () 12/02/2014 postreply 18:55:25

• 试着分主次？ -alazycatinsd- ♀ (126 bytes) () 12/02/2014 postreply 18:57:03

• 也这么想。因为桌上的文件，估计挺重要。 -sansemao- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 19:06:55

• 先把书架或盒子树起来再说 -翩翩~~- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 18:57:37

• 我也在想拿书架开刀呢。 -sansemao- ♀ (54 bytes) () 12/02/2014 postreply 18:58:50

• 相信我，以后每次都会拿书架开刀，就象读书老读第一章一样。。。。：） -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 19:30:53

• 先把书放一边，和其他东西分开，才可以开始搞书架。还有一天只做一件是，不然容易烦。 -鹿小鹿- ♀ (0 bytes) () 12/02/2014 postreply 20:14:03