也给阿雅，关于失眠的治疗

楼下绿树开玩笑说的到中餐馆端盘子 累着了就不会睡不着了 其实是有道理的。


我现在有了烦心事，担心晚上会睡不着，就会去跑步 

所有跟帖： 

• 阿雅看到了留个爪子 -黎洛- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:35:58

• 我老板要是听说我在KFC工作，那还不得天天去那儿蹲点：）） -ahya- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:37:35

• 哈哈 你得异地 我还特意跑到离我工作单位老远的地方去，有个朋友给安排的 -黎洛- ♀ (198 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:41:09

• 我做点小生意，得盯着。不盯着活儿做不完，客户会跑的，不然一定去。 -ahya- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:44:07

• 你跑步吧 不要做什么器械 ，就是跑步 跑累了就走 缓过气了就继续跑 还不能用跑步机 -黎洛- ♀ (43 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:46:34

• 阿雅 我要睡觉了 希望你早日恢复， 其实KFC 你可以考虑一下， 我帮你安排：） -黎洛- ♀ (406 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:58:58

• 哈哈，如果我想去，我一定和你走个后门：））谢谢你，快去睡吧，做个好梦 -ahya- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 14:01:34

• 身体真的累过了是睡不着的。 -通心- ♀ (228 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:39:49

• 我之前也喝了，夜夜喝，没啥用就不喝了 -ahya- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:40:27

• 我都去看失眠医生了，还领了一个仪器回来测睡眠的情况，一身的管子，瞧着都吓人，不过我 -ahya- ♀ (202 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:49:32

• 吃药会有依赖性的 会让你混混沌沌的 -黎洛- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:52:25

• 我不吃已经傻了，我最近记忆力下降特别利害，接个电话人家说的啥，过十几分钟就忘了，所以我才吃了 -ahya- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:53:15

• 那你真的 不能吃 我吃过一段时间 觉得自己行尸走肉一样 -黎洛- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:59:43

• 刚才没有看明白， 没有睡觉是会让人变傻，你现在吃点也可以，从 褪黑素 和B2 谷维素 吃起 会好点 -黎洛- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 14:02:42

• 褪黑素俺有，一次俺吃二片：）今天又吃，先让自己睡足几天先再说 -ahya- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 14:03:53

• 褪黑素可以吃的 不会影响神经系统 抱抱 睡了 -黎洛- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 14:04:54

• 抱抱：） -ahya- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 14:06:30

• 哈哈，跟体力劳动者来往没有精神烦恼 -wwonder- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 13:55:14

• 就是，我老公一说失眠，我就提议这个，打两天工保证沾枕头就睡。 -$桃花朵朵$- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 14:01:09

• 你是大小姐，做两天就累得不行了，俺是劳苦人民出生的，干这个累不着俺：）） -ahya- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 14:02:32

• 你的问题在你的脑袋瓜里，不要喝酒了， 要对症下药 -田牛妹- ♀ (0 bytes) () 09/13/2014 postreply 14:25:51