我最近真的是瘦了一点，原因无非就是

少吃，管住嘴。

跑步不减肥，我跑步纯属想锻炼身体。

我现在到健身房去做Pilate ,等肚子小下去了再来汇报。

所有跟帖： 

• 练瑜伽真的很好，能把身体条练出来。。我现在周末瑜伽。。 -神经大条- ♀ (0 bytes) () 08/25/2013 postreply 07:01:55

• 先跑步，再练Pilate,这样见效快 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 08/25/2013 postreply 07:03:50

• 我退休后就这么练。。 -神经大条- ♀ (0 bytes) () 08/25/2013 postreply 07:05:24

• 哈哈，我一星期才去一次Pilate, 每天中午跑步都是掐着时间，两个孩子要忙实在没多少时间给自己 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 08/25/2013 postreply 07:08:25

• 佩服，这才是女强人。我都是从不做饭，锻炼，睡觉，有时PARTY，工作。。我睡觉少过7小时，第二天就啥也别干了。 -神经大条- ♀ (0 bytes) () 08/25/2013 postreply 07:14:31

• 回复： -lookatme..- ♀ (12 bytes) () 08/25/2013 postreply 07:16:12

• 没有啊。 -神经大条- ♀ (0 bytes) () 08/25/2013 postreply 07:17:25

• 有了孩子是不一样 -lookatme..- ♀ (26 bytes) () 08/25/2013 postreply 07:20:13