刚才考古看色猫的贴，她说的很切合实际，对于生活在干燥气候里的妹妹们很管用

我们这里是沙漠气候，我也用滋润作用比较大的护肤霜比如EA和Aveeno，不然皮肤（特别是嘴唇四周）很干，不舒服。
我还想强调一点，就是皮肤干燥还有内因，就是随着年纪的增长，内分泌发生了很大的变化，荷尔蒙水平跟二十来岁的时候比很不一样，这才是女性皮肤老化最根本的原因。衰老没人可以抗拒，但是延缓却是可行。很多医学研究证明，营养，情绪，环境和压力都在很大程度上影响荷尔蒙的分泌，所以常见到操心的生活不顺心的女人很憔悴显老，相对养尊处优过比较简单日子的女人即使很少去美容院做护理也看上去年轻不少。从这个角度看，我觉得内调比外养要重要很多，套句老话说，修炼最重要。
对于护肤美容我显然没有太多研究，这里的妹妹们都比我在行。我花在保养品上面的钱太少了，少到可以忽略不计。除了日常用的EA和Aveeno（后者我跟我女儿合用），卸妆和按摩都使用橄榄油。个人觉得用于食用的纯橄榄油不太容易被皮肤完全吸收，但是经过几分钟的按摩，效果就好不少。
上面看Jason老婆说头发干燥的事情，我的体会是休息不够会造成头发干燥，然后容易掉头发。我最近几个月睡得早一点多一点，头发真的就健康多了。

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• 谢懒猫分享。内养的确也很重要。所以一定要及时寻欢作乐，呵呵。先下网工作去了，再聊！ -2066- ♀ (0 bytes) () 12/22/2010 postreply 09:45:11