紧急呼求落花,能不能帮我看看我发在健坦的帖?原本想来这里问你的,但发现你也经常在健坦出现,

来源: 2022-10-05 18:07:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (275 bytes)

所以想就在那里发就够了,怕在这里发不太符合坛子的主题。

另外,很抱歉,前几天你问我的问题,我一直没时间回,等会儿看看我能不能回,我现在极度疲惫和困,头痛得厉害,几乎无法思想

所有跟帖: 

帮你扯过来了。花班最近忙着复健呢,没功夫串门子 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (133 bytes) () 10/05/2022 postreply 18:44:49

谢谢 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 18:51:53

吃下去除非打胰岛素、否则就只能依靠自身胰岛慢慢把血糖降下去 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (137 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:02:16

哎呀妈呀,总算撞上花花了,刚才急死了,我现在双腿肿胀得厉害,会不会是因血糖突然飙升?这种情况还应该去睡觉吗?还是应该继续 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (77 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:12:37

胰岛素增高的时候会引起水分滞留,导致水肿。你去买个血糖仪吧,否则都是瞎猜 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:20:10

可是现在俺这已是晚上,现在非常必要今晚就去买血糖仪,还是可以等到明天再出去买? -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:23:26

看你自己啦,要多着急,呵呵。没有血糖数据,说啥都是个猜 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 落花飘零 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:32:51

你都不是正式的糖尿病,怕啥啊?就算偶尔多吃了糖,也没有关系啊!你肯定还是能分泌胰岛素的,放宽心!有个血糖仪测下就好了 -东台鱼汤面- 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 东台鱼汤面 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:22:46

我不知道我现在是不是已经是正式的还是前期,本来2年前就想去血检的,但是由于疫情的原因,就一直拖着了 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:25:51

一气吃200克三种饼干,之前还过量坚果和很多油的鱼罐头,既然这样吃又为什么为40克糖夜不能寐? -1001tmkx- 给 1001tmkx 发送悄悄话 1001tmkx 的个人群组 (327 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:15:22

关键是实在没有时间自学呀,你好像总是不认真读姐的帖就发言 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:19:28

姐吃的饼干,坚果,鱼罐头都不含添加糖 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:20:50

都是能量啊,用不完的转换成脂肪、和糖存起来 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:24:06

我以为添加糖比过多的能量更糟糕,不是吗? -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:27:40

不是的,添加糖和食物本身简单碳水没有区别,比如大米白面土豆水果,都是升糖利器 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:35:37

根据我网上自学的信息,我还以为添加糖最坏呢 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:55:25

糖就是糖,简单碳水都变成葡萄糖,同一样的分子,没有任何差别,都是 C6H12O6 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 20:10:40

你没有看见, 大姨又吃了2磅西红柿, 大概想中和什么?_? 又加上不少糖 -kingfish2010- 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 kingfish2010 的个人群组 (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 10:52:50

我是心疼你这样急的抓瞎也心疼落花这样被抱佛脚(真心佩服落花用心回复)。就此打住 -1001tmkx- 给 1001tmkx 发送悄悄话 1001tmkx 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:22:03

大一你怎么回事啊?自己折磨自己。熬夜最伤身,赶紧睡觉去吧 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 GoGym 的个人群组 (594 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:33:42

谢谢健身美眉,这就是我纠结的原因,一方面不知道是不是应该放松,另一方面又不知道到底血糖突然飙升会有多么大的影响 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (311 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:51:14

吃太多了。岁数大了,胃肠弱,不宜吃坚果类。可以打粉,冲糊喝 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:53:21

我前几天不知是不是因为压力大的关系,每次都吃差不多200-300克还不觉得饱,唉,都不知咋叫肠胃弱 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:58:13

赶紧睡觉吧。明天买个血糖仪,尽量生活规律,保证睡眠,饮食平衡,不要过度焦虑 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 20:12:45

ate too much -kingfish2010- 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 kingfish2010 的个人群组 (114 bytes) () 10/06/2022 postreply 13:43:34

天啊,这叫什么饮食啊?我真是不明白她,一边特别焦虑身体,一边拼命乱吃乱造 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 GoGym 的个人群组 (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 20:12:55

这是之前大家说在逃难的那个48小时不吃东西, 然后吃饼干和深加工鱼罐头的人吗? 所以到底为什么这么吃,吃这些啊? -fitness2022- 给 fitness2022 发送悄悄话 fitness2022 的个人群组 (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 06:25:46

哪怕没时间仔细研究健康的饮食,就算是common sense 也不能这么吃吧? -fitness2022- 给 fitness2022 发送悄悄话 fitness2022 的个人群组 (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 06:26:13

饼干里大概率都是棕榈油 -kingfish2010- 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 kingfish2010 的个人群组 (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 11:01:49

非常非常感谢大家,我顶不住了,决定还是放松睡觉先了 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 Dayi 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 20:04:22

明天见 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 21:21:02

这位大姨,让我笑了半天。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 22:06:57

不用担心,俺家老人都糖尿病几十年了,天天该吃吃该睡睡从不忌口,一点不強迫自己,轻松过日 -令狐冲.- 给 令狐冲. 发送悄悄话 令狐冲. 的个人群组 (89 bytes) () 10/06/2022 postreply 10:17:26

个例不能说明问题,我们应该讨论的是普遍现象。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 严惠姗 的个人群组 (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 16:05:23

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