姐吃的饼干,坚果,鱼罐头都不含添加糖

来源: Dayi 2022-10-05 19:20:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

都是能量啊,用不完的转换成脂肪、和糖存起来 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:24:06

我以为添加糖比过多的能量更糟糕,不是吗? -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:27:40

不是的,添加糖和食物本身简单碳水没有区别,比如大米白面土豆水果,都是升糖利器 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:35:37

根据我网上自学的信息,我还以为添加糖最坏呢 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:55:25

糖就是糖,简单碳水都变成葡萄糖,同一样的分子,没有任何差别,都是 C6H12O6 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 20:10:40

你没有看见, 大姨又吃了2磅西红柿, 大概想中和什么?_? 又加上不少糖 -kingfish2010- 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2022 postreply 10:52:50

加跟帖:

  • 标题:
  • 内容(可选项): [所见即所得|预览模式] [HTML源代码] [如何上传图片] [怎样发视频] [如何贴音乐]