教与学其实是”缘分“。我现在反过来再想想,以前我忽视的或不喜欢的老师,其实讲得都很有道理,是自己没有领悟到。

多参加不同的瑜伽课,健身俱乐部,社区活动中心,各类瑜伽馆,周围的同事朋友,三人行必有我师嘛。如果有时间可以参加yogo retreat 的活动,当作一次度假;如果再想深入学习,可以进入瑜伽学院学习渐进课程。

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