说得非常好，想找老师的可以仔细看看。但是另一方面，我还有不同的声音，

主要是针对欧洲和国内的情况，不一定适合美国。这些年瑜伽的火爆，让瑜伽老师的培训越来越急功近利。现在有很多瑜伽老师并不是真正受过培训的瑜伽老师，而只是因为个人条件好，体式做得好，然后就教学生了。这些老师会把学生教出很多毛病来，但需要时间，一时半会是看不出来的。所以一定要好好聆听自己身体的感受，跟着自己的感觉走。有兴趣的朋友可以去看我的博客里以前写瑜伽的文章

所有跟帖： 

• 我觉得你讲的这个情况其实也很适合北美，反正我断断续续在北美很多地方都试着参加过瑜伽课，有十几年了， -我胖我的- ♀ (189 bytes) () 05/02/2022 postreply 11:55:21

• 赞！呼吸非常重要，每一步都伴随着呼或吸。呼吸这块，多少年了，我还是稀里糊涂，现在， -lawattaction- ♀ (170 bytes) () 05/02/2022 postreply 13:44:34

• 没有没有，不是谦虚：我真的是连门都没找到呢。不过看到这么多网友对这个感兴趣，真高兴。大家一同分享。谢谢你！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/02/2022 postreply 13:56:31

• 真的是这样！瑜伽现在已经成为一种商业行为，从商业品牌到瑜伽课程，总之要增加收益，而忽视瑜伽的精神。老师为了迎合 -danren- ♂ (146 bytes) () 05/02/2022 postreply 11:57:09