游泳的来说说

好多教练都说2beat kick 打水划水同侧手脚。 这里又看见对角线的打水划水， Is it realy wrong? How wrong is it? （其实人走路手脚也是这样对角线运动的）

 

有没有对比同侧手脚，对角线手脚的利弊？

粗想一下对角线手（划）脚（打）似乎更 稳定（保持直线）

 

所有跟帖： 

• AI 搜索结果 -LexusOnly- ♂ (1076 bytes) () 06/07/2025 postreply 18:18:59

• 你别纠结同侧异侧了，练吧，你四次腿就练四次，知道什么时候重腿就行了。很多人乱踢一气！ -Waterchase- ♀ (376 bytes) () 06/08/2025 postreply 11:03:28

• 我的教练说要6 beater kick -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 06/07/2025 postreply 18:29:00

• 我试过， 2 beat 我只能 对角线勉强的打。 这里有人说过2 beat 不容易。 -LexusOnly- ♂ (142 bytes) () 06/07/2025 postreply 19:03:16

• 我的教练说要打多少看人和看距离。有的人腿部肌肉发达不多打点就沉了 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 02:51:00

• 我 肌肉多， 2 beat 就觉得腿要沉 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:33:08

• 我很长时间练习腿都不积极，全靠划手，但一个小时游下来肩膀不舒服 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 03:04:00

• 加上积极打腿就减少了肩的压力 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 03:05:00

• 推荐你看这个视频，至少看五遍，而且练一段时间再看几遍。但是你怎么能做到，或是什么样的drill可以帮助你做到，你还是找 -让理想飞- ♀ (353 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:03:43

• 看过不少这哥们的视频。 谢谢 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:39:29

• 嗯，我最喜欢他了。我觉得他是教游泳视频最好的 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 07:40:56

• 也是最帅的一位，哈哈 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 10:37:12

• 就是听他的英文有点咯噔，不知道哪个国家的。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 18:08:01

• 游泳世界强国：澳斯垂利亚。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/09/2025 postreply 06:15:55

• 不知你怎么看的，这个视频是同侧啊，划右手臂打右腿。 你看成左手入水打右腿了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 11:37:39

• 你再看看，我看到是异侧 -LexusOnly- ♂ (81 bytes) () 06/08/2025 postreply 19:42:32

• 你对什么是划水没理解好，这个图右手刚入水前伸，左手在划水，左腿在踢水 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/09/2025 postreply 03:06:14

• 看了几十视频，怎么会不知道什么是划水。 在给你看一个画面（视频上其实很清楚） -LexusOnly- ♂ (309 bytes) () 06/09/2025 postreply 05:51:31

• 这位做的是标准的2beats kick, 即同侧划水踢水，没差。 露出白白脚底的那边是踢水的 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/09/2025 postreply 07:39:21