我很长时间练习腿都不积极，全靠划手，但一个小时游下来肩膀不舒服

来源: Nightrose_us 于 2025-06-08 03:04:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 加上积极打腿就减少了肩的压力 -Nightrose_us- ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025 postreply 03:05:00

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