简化版的挺好,我也试试。要穿鞋,否则打滑闪了腰!
所有跟帖:
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对,穿鞋好多了,就是不怎么平稳,得继续练
-皮球-
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01/17/2017 postreply
09:13:09
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我穿袜子,一滑,把腰拉长了不少,多亏我做瑜伽,否则不敢想象。
-lawattaction-
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01/17/2017 postreply
09:31:11