有人做过或是腹部切皮抽脂手术吗？如果有，可以分享下经验吗？

生过孩子的中年妈妈就算是站立是肚子是平的，但是坐下时肚子上有圈圈的。这些圈圈可以继续通过运动消失吗？我好像丧失了信心。。。

所有跟帖： 

• 别动刀，怕怕 -螺丝螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 13:52:17

• +1，宁愿有嘟嘟肉 -金百合- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 20:54:29

• 你去看看热玛吉第五代，有专门紧致腹部的 -charlotte- ♀ (26 bytes) () 09/02/2020 postreply 13:56:06

• 啥是热妈吉？能给个英文名吗？谢谢了 -德国幽兰- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 13:59:40

• 给你看这个视频， 你就知道了 -螺丝螺帽- ♀ (212 bytes) () 09/02/2020 postreply 18:35:13

• 我前两个礼拜，在一个跟贴里，有讲过Tummy tuck也是一个选择！找个好医生，不是很可怕的事！ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 16:21:46

• 生过孩子，年纪大了，一般不可能通过锻炼把肚子练平复！除非你把自己饿成埃塞俄比亚的饥民？或者像小布和落花那样去跑马？ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 16:25:51

• 中年男女把自己饿成埃塞俄比亚难民腹部也会有松垮的皮，正常生理现象 -清水胜浓茶- ♀ (32 bytes) () 09/02/2020 postreply 17:43:16

• 我生了三个， 现在腰比20多岁的时候细，小腹也很平，锻炼+合理饮食这个途径是Doable的，你去看我的视频学习一下 -JennyJia- ♀ (87 bytes) () 09/02/2020 postreply 17:52:33

• 皮肤弹性好的没问题 -mandike- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 20:12:45

• 我停止跑步后体重减了5磅，整个身体紧致了很多。所以我现在不相信大运动量的锻炼 -lookatme..- ♀ (239 bytes) () 09/03/2020 postreply 05:45:21

• 是的， 要减肥减的漂亮人也年轻，逻辑先要捋清楚了，吃了什么蛋白粉锻炼了多大强度， 其实比不上 -JennyJia- ♀ (514 bytes) () 09/03/2020 postreply 07:47:08

• Yes -吃货99- ♀ (0 bytes) () 12/26/2020 postreply 03:43:49

• 亲爱滴，的确非常难。我的健身老师居然也去动手术抽脂。但不知道能保持多久。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 16:34:45

• 想起一个老电影legally blonde 了。 -Halo333- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 18:54:20

• 记得简方达，现代有氧健身操的鼻祖，竟然抽肋骨瘦身，这些运动很大程度上是误导减肥 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 08:53:12

• 不能。只能通过手术，而且不止一次，因为皮下组织会一直老化，需要不停修正。 -清水胜浓茶- ♀ (125 bytes) () 09/02/2020 postreply 17:41:31

• Tummy Tuck 是个成型的手术， 你不用怕， 但是做完后想要保持身材要控制饮食，做一些简单的锻炼 -JennyJia- ♀ (378 bytes) () 09/02/2020 postreply 17:50:07

• 我朋友做了，好像挺好，没听说多痛苦 -冰块- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 18:35:29

• 我一个在国内的朋友全身抽脂都做了，手臂大腿肚子 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 05:46:32

• 几岁做的？有没有脂肪再堆积 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 08:12:59

• 20出头，做完之后，注意保持没有反弹 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 08:58:46

• 20岁出头！可能是遗传基因？如果说 -Shanghaigirl98- ♀ (95 bytes) () 09/03/2020 postreply 12:59:12

• 是个时髦的大学生，国内都以绿豆芽为美，抽脂不少见 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 13:01:15

• Coolsculpting : 安全， FDA 认可。 -S7Exam- ♂ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 21:55:59

• 看了这个视频， 觉得还可以接受， 没查价格 -螺丝螺帽- ♀ (212 bytes) () 09/03/2020 postreply 06:37:57

• 特别痛苦，我教练做过，一个多月直不起腰，把腹部的赘肉切掉，拉紧缝好，受罪 -tax2- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 08:45:29

• 她做的时候还感染了，受罪， -tax2- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 09:02:39

• 我听我法国女儿的话不会去做的，她早就敲过我木鱼——-》结果只会越来越糟糕。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 13:04:23

• Fille francaise？Votre fille est en France? -hhtt- ♂ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 19:04:11

• 糊涂兄， 是原来住我家一整学年（10个多月）的法国女孩子，比我女儿大一岁。以前我分享过的，这里。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 19:13:02

• 谢谢大家的热情回复。我今天上网查了下tummy truck, 主要负面是全是麻醉，有可能引起感染和 -德国幽兰- ♀ (368 bytes) () 09/03/2020 postreply 14:34:49

• 别难过，这就是人生，坦然直面就好了，再往后更难的日子都会有 -金百合- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 15:24:28

• 三个小孩。人生赢家。况且40 岁之后， -bobo家园- ♀ (95 bytes) () 09/03/2020 postreply 18:48:49

• 要难过的话我比你更郁闷/难过。一言难尽~~~ -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 18:58:03

• 穿衣取长补短，就遮盖了， 根本没必要做。 如果不是老美哪种大胖子， 健身管用， 关键是能不能坚持，是否吃得了这个苦。分享一个朋友 -yyan565- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 19:00:12

• 一个朋友总体不胖，就是肚子像怀了几个月， 45+， 有两个儿子。 疫情期间下决心减肥，几个月下来小马甲都能看到了。 平板撑可以7 -yyan565- ♀ (328 bytes) () 09/03/2020 postreply 19:01:14

• 切皮下脂肪得不偿失 -寂寞远行客- ♂ (146 bytes) () 09/04/2020 postreply 06:46:58