生过孩子,年纪大了,一般不可能通过锻炼把肚子练平复!除非你把自己饿成埃塞俄比亚的饥民?或者像小布和落花那样去跑马?

来源: 2020-09-02 16:25:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
本文内容已被 [ hhtt ] 在 2020-09-02 16:34:41 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

所有跟帖: 

中年男女把自己饿成埃塞俄比亚难民腹部也会有松垮的皮,正常生理现象 -清水胜浓茶- 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 清水胜浓茶 的个人群组 (32 bytes) () 09/02/2020 postreply 17:43:16

我生了三个, 现在腰比20多岁的时候细,小腹也很平,锻炼+合理饮食这个途径是Doable的,你去看我的视频学习一下 -JennyJia- 给 JennyJia 发送悄悄话 JennyJia 的博客首页 JennyJia 的个人群组 (87 bytes) () 09/02/2020 postreply 17:52:33

皮肤弹性好的没问题 -mandike- 给 mandike 发送悄悄话 mandike 的博客首页 mandike 的个人群组 (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 20:12:45

我停止跑步后体重减了5磅,整个身体紧致了很多。所以我现在不相信大运动量的锻炼 -lookatme..- 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 lookatme.. 的个人群组 (239 bytes) () 09/03/2020 postreply 05:45:21

是的, 要减肥减的漂亮人也年轻,逻辑先要捋清楚了,吃了什么蛋白粉锻炼了多大强度, 其实比不上 -JennyJia- 给 JennyJia 发送悄悄话 JennyJia 的博客首页 JennyJia 的个人群组 (514 bytes) () 09/03/2020 postreply 07:47:08

加跟帖:

  • 笔名:      密码: 保持登录状态一个月,直到我退出登录。
  • 标题:
  • 内容(可选项): [所见即所得|预览模式] [HTML源代码] [如何上传图片] [怎样发视频] [如何贴音乐]
回到顶部