对，可以自己在家跳的。我在楼上贴了帕梅拉的视频。跟着她练，运动量就够了。

来源: 盈盈一笑间 于 2023-12-17 14:45:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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