我长期自己一人工作生活,有比较严重的抑郁倾向,摸索出几个有效的办法:幻想中彩票后怎么花钱

2. 干完活儿后在车旁边做push up (容易被路人看成智障)直到累趴。

3. 拿出车里携带的高尔夫球杆找块儿草地 Juggle球。(也显智障)

4. 不停地哼唱名曲连伴奏也一起哼,转移注意力

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