你的问题我那么看

这句: And then she said, "One more thing you need to do to become a Canadian is paint up and powder up and go bad!” 实际上问题比较多。一个一个来吧。
#1. 关于表语以及什么能作表语：随便找一本英语语法书或者Google 'predicative'就清楚了。你也会知道你的华人朋友说得对与错。
#2. 关于系列：“paint up and powder up and go bad” 的两个“and”读起来都别扭，别说是土著的原话。行文这样“paint up，powder up and go bad” 可能更靠近原话。
#3. 关于“to”：在行文上没有，是一个写作的语法错误。但如果在“is” 后面就是没有说“to”，那么行文可以为：’is “paint up”，“powder up” and “go bad”‘。这样读者可以知道那些动词被名词化了。
#4. 关于”And“开头，现在也有用，但这是个体现写作水平的用法。基本原则是，“需要但又被有更好的替代。” 就如不用“介词结尾”是一个意思。

同样，”all I have done is get ready“，（我所做的一切就是”准备好“）没有to不规范，但有to可能不是作者100%的意思（这里读起来像作者已经准备好了）。我要是编辑， 我会用：all I have done is ”get ready“ ，以强调什么是”我所做的一切“。

我的“关于英语口语学习”中的一些注意点，对学习写作一样有用。总之，先写正确的英语、再美化、再变通。按 E. B. W. White 说的，“Prefer the standard to the offbeat”。