最开始跑的时候累,跑了一段时间后就会很适应。希望能像你一样。

来源: 2020-09-08 18:13:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

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适当举举哑铃,不太重的那种,对心脏有好处 -joshuamama- 给 joshuamama 发送悄悄话 joshuamama 的博客首页 joshuamama 的个人群组 (0 bytes) () 09/08/2020 postreply 18:16:12

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