能持续运动都是有毅力的，羡慕

所有跟帖： 

• 哈哈哈，你下次试试不同的活动项目或者器械吧。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 01/15/2020 postreply 16:19:42

• 你下次试试光练器械或者光跑步，也就是说一天有氧，一天力量。 -kittencats- ♀ (0 bytes) () 01/15/2020 postreply 16:25:47

• 听你的描述，那点力量训练就好像吃饭一样，顶多是一个维持。你做与不做看不出进步，怎么会喜欢继续做下去呢？ -40er- ♀ (0 bytes) () 01/15/2020 postreply 16:28:47

• 只是因为有这么个目标，所以才一直没有放弃健身。锻炼以后泡个温泉，多好的恢复条件啊 -40er- ♀ (0 bytes) () 01/15/2020 postreply 16:33:43