对的。淀粉类里土豆是最好的。

回答: 给土豆正一下名。Ha654942019-10-14 08:31:08

所有跟帖: 

Sweet potato呢? -qinyunfuxiu- 给 qinyunfuxiu 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 08:45:29

这是啥?红薯吗?肯定不如土豆嘛,至少糖分就高 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 08:47:21

红薯,我也喜欢,虽然甜点,但是纤维更丰富。 -qinyunfuxiu- 给 qinyunfuxiu 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 08:51:32

更有营养,维他命A很高,每天吃半个够了,吃多了烧心。 -Ha65494- 给 Ha65494 发送悄悄话 Ha65494 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 08:52:11

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