这种循序渐进可能吗？

来源: kittencats 于 2019-07-23 08:39:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (626 bytes)

小时候看过一个故事，说放牛娃朱重八赶着牛过河，有头小牛太小过不去，他就天天抱着小牛过河，小牛长成大牛，重八的力气也跟着长。因为一头牛而能力拔泰山，最终得以一统江湖。

长大以后我一直觉得我天天练举重，今天举三十磅，过几年怎么也得举五十磅呀！可惜好像现实不是这样的。

然后看帖子，今天练五十次下蹲，一个月后可以做两百五十次。今天练三十秒平板，一个月后可以做五分钟。

有没有人试过，这可能吗？

所有跟帖： 

• 看有多序了，一天增加一秒和一分钟区别很大的 -9876543- ♀ 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:40:32

• 记得好像是一天增加五秒，十秒，十五秒这类节奏。我从一分钟开始 -kittencats- ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (92 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:52:01

• 那就一天增加一秒吧！ -9876543- ♀ 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 09:08:18

• 循序渐进是可能的，但肯定有一个极限值 -一笑拉- ♀ 给 一笑拉 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:41:29

• 儿子70磅时，把他从楼上抱到楼下是没问题的。好久不抱，前几天再抱一个60斤的娃就不行…… -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:43:52

• 所以人家抱牛天天抱，牛长了，力气也长了。 -kittencats- ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:58:37

• 一个月就想5分钟标准平板应该不可能吧？ -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:42:18

• 我觉得也不可能呀。不然人人能练成大力士了。 -kittencats- ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:53:02

• 没问题，我几年前跟风就试过到了5分钟，但是我觉得平板好像没啥用，呵呵 -iBear- ♂ 给 iBear 发送悄悄话 iBear 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:43:04

• 天天抱孩子力气可以循序渐进的。 -cdwb- ♀ 给 cdwb 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:44:16

• 我肩部力量差，据说是抱孩子抱少了。 -kittencats- ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:57:52

• 也对也不对 -笔名花差花差的农民- ♂ 给 笔名花差花差的农民 发送悄悄话 笔名花差花差的农民 的博客首页 (110 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:47:33

• 我两个朋友, 牛高马大, 健身房是常客, 一个还是业余football教练. 最近几年经常complain腰疼, 一个还要打针 -Giantfan- ♂ 给 Giantfan 发送悄悄话 (113 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:51:43

• 可能是负重过量了 -笔名花差花差的农民- ♂ 给 笔名花差花差的农民 发送悄悄话 笔名花差花差的农民 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:56:35

• 一个女人身体练那么壮干嘛? 要制服老公吗? -康宇- ♂ 给 康宇 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:52:31

• 是 -WenWen.- ♀ 给 WenWen. 发送悄悄话 WenWen. 的博客首页 (177 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:53:59

• 哈哈哈，就是根本觉得练不成。练好了可以死命吃！ -kittencats- ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:54:00

• 做什么事情都一样，不能得寸进尺！舒服就好，，， -一脸的美人痣- ♂ 给 一脸的美人痣 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:52:51

• 梦想是最强的力量！ -kittencats- ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:55:16

• OK！ 顶你，直到舒服了为止！嘎嘎嘎~~~~~~~~~~~~~~~~~ -一脸的美人痣- ♂ 给 一脸的美人痣 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:58:33

• 麻子这是又开作了！ -kittencats- ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:59:54

• 坚持练十年可以把家里小汽车举起来的。 -二胡一刀- ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:55:09

• 车太轻，怎么也得拖条船，倒拔杨柳之类的。 -kittencats- ♀ 给 kittencats 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 08:56:40

• 愚公可以移山 -3-D- ♂ 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (176 bytes) () 07/23/2019 postreply 09:03:25

• 后人吹捧朱重八，当了皇帝，马屁精一大堆。 -海云之南- ♂ 给 海云之南 发送悄悄话 海云之南 的博客首页 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 09:06:15

• 可能啊。可是你不能保证没病没灾。 -lucky_rain- ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2019 postreply 09:59:35

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