看你喜欢的强度吧？

来源: 王伍 于 2017-12-05 07:11:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (211 bytes)
本文内容已被 [ 王伍 ] 在 2017-12-05 07:17:21 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 大家都在做什么运动？ 由 9876543 于 2017-12-05 07:05:19

散步，跑步，打球，爬山，游泳

俺现在专注游泳，每天1公里，游完觉得正好，是可持续性的。

要是游多了，第2天游就觉得不给力

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