养成吃八分饱的习惯一般不需要辛苦减肥，节制饮食是个缓慢的过程，别太急了，坚持不下去没用的。

来源: 醉卧花底间 于 2016-01-19 10:52:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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