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根据我的理解,refined sugar里面没有一点营养,是空热量。多余的sugar最终应该会转化成脂肪。所以在我眼里,糖=脂肪
来源:
香草仙子
于
2015-02-04 08:11:02
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回答:
就是都包括的意思了,总之refined sugar一定要minimize,比如pop,果汁这些最好不喝,加速aging,对牙齿是
由
Crystaldowns
于
2015-02-04 07:33:46
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