绿豆红豆可以吗

所有跟帖： 

• 也可以, 但可能摄取太多你胃受不了, 我对豆子的皮特敏感。 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 01/30/2015 postreply 21:40:06

• 俺最进发现发芽绿豆比较软糯可口,发芽后皮易除 -3-D- ♂ (6 bytes) () 01/30/2015 postreply 21:42:49

• 豆芽也可以的, 豆腐也可以吃, 还有韩国泡菜我最近也吃了不少。 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 01/30/2015 postreply 21:48:45

• 什么豆子营养都高，红绿豆可能蛋白质没lentil高，但高fiber是肯定的，还解决便秘问题。 -Cancann- ♀ (0 bytes) () 01/30/2015 postreply 21:42:17

• 我看了营养成分都差不是特别多, lentil蛋白质更高些, 皮没豆子厚。 -yellowlemon- ♀ (0 bytes) () 01/30/2015 postreply 21:50:21