我这周没涨没跌。还是很高兴至少没涨。这周除了骑车1次，几乎没有锻炼。怎么这么忙

自己也弄不明白。

冬天来了，靠吃减肥会越来越困难了， 因为兔子冬天没啥吃的。 我只好吃开始乱吃起来，油多，熟的多，能不涨膘已经是值得庆祝的事情了。

我2个礼拜前就开始计划回室内健身房跳舞去，居然一天也没抽出时间来。 下周一定要开始一周至少激烈活动2~3天，不然人是瘦了，腰还是那么粗：（

所有跟帖： 

• 我周末长肉，平时瘦回去。主要区别就是午饭加零食。午饭在公司都吃一大盒沙拉，各色蔬菜坚果加鸡肉，不饿 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 21:15:07

• 你现在还能吃沙拉？那里还很暖和吧？我这个天气就不敢吃色拉，从里凉到外。所以就开吃炒热菜吃，都是熟的了。 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 21:19:46

• 中午吃沙拉，晚上吃炒菜，早上包子饺子什么的。没有什么吃沙拉冷炒菜热的感觉。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 22:51:13