you wish:) use light weights do multiples.

来源: R2D2 于 2014-06-13 08:48:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 这样会不会练的上臂很粗壮？ 由 我爱果果 于 2014-06-13 08:47:13
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