运动不够。糖可以完全戒了，白面和大米包括糯米也最好不要沾，改吃少量全麦和粗粮

来源: PacificFish 于 2012-04-29 18:53:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 减肥日记 第一天 由 kongkong 于 2012-04-28 19:26:43
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