太饿的时候，就喝水。可以吃坚果，Greek 酸奶。我也很喜欢咖啡，但是cream 是戒了。

来源: changeByDay2 于 2012-04-28 20:19:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 减肥日记 第一天 由 kongkong 于 2012-04-28 19:26:43

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• i will try coffee with 2% milk tomorrow. good night. -kongkong- ♀ 给 kongkong 发送悄悄话 kongkong 的博客首页 (0 bytes) () 04/28/2012 postreply 20:24:46

• 坚果，Greek 酸奶热量都很大，Greek 酸奶只有那个honey的好吃，热量大大滴 -园田- ♀ 给 园田 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/28/2012 postreply 20:26:27

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