还有怀孕更要注意健康饮食,太甜的酸奶要少吃,你吃得太多了。体重长太多对妈妈孩子都没有好处。
孕期海鲜也尽量少吃,就怕重金属。以前有个孕妇朋友在我家住了两个礼拜,她妈妈还专门打电话来可不要给她吃海鲜:))
另外Costco是有豆腐的,就是一包6个还是8个,太多。当然各地的Costco进货不太一样。你那疙瘩要是中国人少,大概就不进豆腐了。
还有怀孕更要注意健康饮食,太甜的酸奶要少吃,你吃得太多了。体重长太多对妈妈孩子都没有好处。
孕期海鲜也尽量少吃,就怕重金属。以前有个孕妇朋友在我家住了两个礼拜,她妈妈还专门打电话来可不要给她吃海鲜:))
另外Costco是有豆腐的,就是一包6个还是8个,太多。当然各地的Costco进货不太一样。你那疙瘩要是中国人少,大概就不进豆腐了。
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我现在孕后期,胃口又不行了,总是烧心。所以才想起书上建议多吃有proactive bacteria.
-jasondand-
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12/09/2011 postreply
11:33:08
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烧心是不是胃酸多了?多吃点蔬菜什么的。酸奶要看看含糖量不要太高。
-Manymore-
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12/09/2011 postreply
11:58:50
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我往左侧一躺,就烧心,不舒服。唉。。还有三个月要熬。 :(
-jasondand-
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12/09/2011 postreply
12:03:43
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