还有怀孕更要注意健康饮食,太甜的酸奶要少吃,你吃得太多了。体重长太多对妈妈孩子都没有好处。
孕期海鲜也尽量少吃,就怕重金属。以前有个孕妇朋友在我家住了两个礼拜,她妈妈还专门打电话来可不要给她吃海鲜:))
另外Costco是有豆腐的,就是一包6个还是8个,太多。当然各地的Costco进货不太一样。你那疙瘩要是中国人少,大概就不进豆腐了。