对膝盖有影响吗？

来源: Yahh 于 2026-05-11 21:39:57 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 我昨晚去运动的时候背了一个8公斤重的背包扛在肩上上台阶30分钟满头大汗。由阿美轩于 2026-05-11 21:34:51

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• 用对姿势不会伤膝盖的，一般呈90度深蹲推拉式的状态就不会受伤 -阿美轩- ♀ (0 bytes) () 05/11/2026 postreply 21:52:00

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