我快走一小时，1万步，400卡。但是回来以后很饿

来源: 苗盼盼 于 2026-05-01 12:44:22 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2026-05-01 12:44:45 时间, 由普通用户 苗盼盼 编辑

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• 少吃一个BigMac就成 -胡雪盐8- ♂ 给 胡雪盐8 发送悄悄话 胡雪盐8 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2026 postreply 12:46:34

• 说明你的胃很不配合你减重的行动。 -zuomo- ♀ 给 zuomo 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2026 postreply 12:47:37

• 有人张口就说在跑步机上时速8.4英里只能说这个人不锻炼，根本不知道站跑步机上是什么感觉 -杂议- ♂ 给 杂议 发送悄悄话 (66 bytes) () 05/01/2026 postreply 12:47:38

• 我游泳两个小时后，感觉能吞下一头牛 -shiranle- ♀ 给 shiranle 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2026 postreply 12:57:46

• 运动前要吃快碳，运动完后吃蛋白质 -L00katme- ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2026 postreply 12:58:38

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