凉拌莴苣特别好吃

现在中超卖的莴苣又大又便宜

刚才凉拌了一下

放了粉盐，鸡精，做sushi用的白醋和蜂蜜

太好吃了

吃多少也不会有多少热量

可以随便吃

 

所有跟帖： 

• 好吃的东西多着呢，继续发掘哈：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:29:48

• 你是大厨和美食家：）我胃口好，觉得什么都好吃。 -黄一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:31:59

• 不一定啊，熊猫天天就吃这个，你看一个个胖的 -cguevara- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:30:42

• 错了！ 熊猫吃的是竹笋；） -黄一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:32:53

• 哦，这两不是一回事吗？不都是笋吗。 -cguevara- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:34:01

• 应该不是吧。 莴苣是草本植物。熊猫是在林子里的 -黄一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:40:06

• NY一直有，似乎价格比加州便宜， -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:33:11

• 加州的更新鲜：）好像现在几毛钱一磅。 -黄一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:34:37

• 以前的做法莴苣梗凉拌，莴苣叶烧菜饭 -金秋123-- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:36:42

• 莴苣叶还能吃？我都是全扔掉的 -黄一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:41:07

• 莴苣叶不就是油麦菜吗 -shiranle- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:47:07

• 不完全是。莴苣主要吃杆，油麦菜是一种专吃叶子的莴苣的叶子。区别相当于中式茴香和西式茴香头 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:49:41

• 啊，第一次听说。油麦菜我也爱吃。还以为像芹菜上的叶子，不能吃的 -黄一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:50:38

• 绝对可以。开水焯一下凉拌或者清炒。以前用莴苣叶和香腊或咸肉一起煮成菜饭 -金秋123-- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:50:05

• 莴笋好吃。切细细的丝凉拌，切片炒，煮在火腿骨头汤里。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:47:07

• 这么多做法啊。下次试试放汤里。没做过火腿汤，听着就鲜 -黄一枚- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 14:52:31

• 莴笋能生吃吗？ 和莴苣是一回事？ -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 15:02:58

• 可以的，凉拌，莴笋叶子生吃也很好吃 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 15:06:05

• 叶子就是A菜吧 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 15:06:58

• 应该不是，好多绿叶菜都挺像的哈 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 15:08:42

• 莴苣就是莴笋 -7妙记忆- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 15:13:09

• 这不是大家餐桌上的家常菜？ -一代宗师- ♂ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 15:17:38