血糖降到6非常棒，继续努力。现代人不会食物摄入不足，尤其你又不干重体力活。

所有跟帖： 

• 我在家里，车上，办公室准备了大量 -又当爹来又当妈- ♀ (117 bytes) () 04/19/2026 postreply 07:11:39

• 准备罐装orange juice或coconut water，更适合快速升血糖，零食有时太慢 -不想被看到- ♀ (0 bytes) () 04/19/2026 postreply 07:19:10