就是三个A，只能从西兰花和深海鱼里得到的。 不过深海鱼一个是嘌呤高，一个是可能含汞。 还是西兰花比较放心。

来源: 龙吟轻细 于 2026-04-14 16:55:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 适量，吃的都要适量，LOL -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 17:00:48

• 我没有这种福气。有人吃鱼就能Tolerate。我吃了，血尿酸会高。 每天2升柠檬水， -龙吟轻细- ♀ 给 龙吟轻细 发送悄悄话 (33 bytes) () 04/14/2026 postreply 17:02:10

• 那就得注意一下…..根据自身情况 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 17:04:13

• 我爱吃鱼，就是不敢多吃，哈哈。 没有口福。 -龙吟轻细- ♀ 给 龙吟轻细 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 17:05:03

请您先登陆，再发跟帖！